2月23日,王卜庄镇李秀庄村的第一节“百姓健身课”开课了。随着音乐和口号,村里的老年人们正在认真学习着“八段锦”健身操。
牛广野作为村里的党务工作者,也是本次活动的主要策划者,他说:“自己是一名体育专业的大学生,想利用自己的专业技能给村里的老人们带来各种不同的锻炼方式来增强体质,充实生活。”
村民崔振华说:“这个健身操动作简单,学起来很轻松,不仅能加强身体锻炼,还能让我们这些老朋友聚在一起聊聊天,心情十分美丽。”
锻炼结束后,牛广野给大家讲解筋膜枪和狼牙棒的使用,动手为在场的爷爷奶奶进行了按摩,帮助他们减轻和消除肌肉疲劳,减少肌肉痉挛肿胀。爷爷奶奶对这些新型健身器材也非常感兴趣,愿意亲自动手操作使用,活动现场热闹非凡。
此次活动的顺利开展不仅提高了老年人的健康意识,而且丰富了村里老年人的精神文化生活。大家纷纷表示愿意参加这类活动,李秀庄村党支部书记崔政也表示,李秀庄村会持续开展该活动,让更多的老年人健康快乐的生活。